Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 161.94g | Carb: 135.16g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Лента Банан, Bombbar Протеин Фисташковый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|