Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 118.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
344 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 13.38g | Carb: 44.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Лента Авокадо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби для Иммунитета, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Ячменные Хлопья, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|