Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 120.26g | Carb: 127.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Casein Protein, Протеин, Витапром Льняное Семя, RED Молочный Шоколад без Сахара, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Lunch: Zero Rocky Muffin Тирамису, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Лента Говядина Лопатка, Олейна Масло Растительное , Ашан Батат. Dinner: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Шефмаркет Курица Грудка, Кунжутное Масло, Barilla Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|