Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 50.42g | Carb: 79.62g.
Breakfast: Прощеный Колодец Фермерский Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Viola Йогурт Много Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
losing 1.4 lb a week
|
 Comments
привет. мы у Инессы в весе, ниже на первой странице. Она там переживает, из-за этой пизды с хлебушком в голове, но нормально держится.
22 May 23 by member: IceHeаrt
|
22 May 23 by member: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tolstyak's weight history
|