Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
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1429 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 94.73g | Carb: 131.21g.
Breakfast: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Kiwi, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Belbake Amandes En Poudre, Belbake Farine d'épeautre Bio. Lunch: Amora Sauce Burger, Carottes, Mâche, Campagne de France Emmental, Carrefour Steak Haché 5%, Oignons, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Turini Double Concentré de Tomates, Prozis Protein Wrap. Dinner: Les Croisés Petit Brie, Delisse Fromage Blanc 0%, Wasa Fibres, Mâche, Oeuf de Caille, Tradilège Allumettes de Bacon, Potimarron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d'œuf, Treblec Farine de Sarrasin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises. more...
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gaining 3.1 lb a week
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