Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 86.89g | Carb: 78.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Манная Крупа, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishutka1978's weight history
|