Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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123.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
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1760 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 93.20g | Carb: 201.34g.
Breakfast: Kiwi, Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Framboises, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d'œuf, Treblec Farine de Sarrasin. Lunch: Nautica Truite Fumée, Dame Besson Sauce Créoline, Gervais Carré Frais 0%, Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potimarron, Belbake Farine d'épeautre Bio, Prozis Blanc d'œuf, Les Croisés Ricotta, Treblec Farine de Sarrasin, Bjorg Lait d'Avoine, Jaune d'Oeuf, Prozis Blanc d'œuf, Belbake Farine d'épeautre Bio, Treblec Farine de Sarrasin, Bjorg Lait d'Avoine, Jaune d'Oeuf, Les Croisés Ricotta. Dinner: Paul Entremêts 3 Chocolats, Auchan Tarte aux Fraises , Prozis Bread Bite Bacon , Danone Cottage Cheese, Wasa Fibres, Danone Light & Free, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Carottes, Mâche. Snacks/Other: Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Eau de Robinet, Banane. more...
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steady weight
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