Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
4023 kcal
|
Fat: 173.25g | Prot: 160.06g | Carb: 459.27g.
Breakfast: Магнолия Блинчики с Шоколадом, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Горячая Штучка Чебу Пицца Пепперони. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Ашан Киви, Пятерочка Киви. Dinner: Помидоры, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Astoria Бургер Соус, Горячая Штучка Чебуречище. Snacks/Other: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|