|
Haha omhoog eet je ook een keer rond je bmr 🤣🤣🤣 dit is zo weer weg gelukkig.
|
147.0 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 67.49g | Carb: 47.25g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Wit, Verberghe Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Dinner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Dat was gewoon een wetenschappelijk test zal maar zeggen….kijkt of het klopt wat iedereen zegt 😂😂
14 Feb 23 by member: Wow34
|
Wel je bmr blijven eten hoor, denk ook aan jezelf he 😘
15 Feb 23 by member: keto_danny
|
Ik doe m'n best maar het gaat allemaal wat lastig momenteel begin erg vermoeid te raken.
15 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Dan moet je juist genoeg calorieën eten. Dan maar niet keto of kha
15 Feb 23 by member: keto_danny
|
Heb net een snnetje witbrood met pindakaas op 🤪
15 Feb 23 by member: Gerrika G
|
15 Feb 23 by member: Dappere-Dodo
|
Ohh.. dat smaakt vast naar meer😊
15 Feb 23 by member: Yoo69
|
Zekers Yoo maar dat gaan we dus mooi niet doen.
15 Feb 23 by member: Gerrika G
|
15 Feb 23 by member: Yoo69
|
15 Feb 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|