Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2014
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2014:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 62.83g | Carb: 208.53g.
Breakfast: Royal Forest Ягоды Годжи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Каша Овсяная "Абрикос". Lunch: Nestle Nuts Мега Байт, 4 Сезона Вишня без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Семга Слабосоленая. Dinner: Красные Помидоры, Малина. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чизкейк, Филевское Щербет Яблоко-Груша, Молокочай, Dr Dias Клетчатка Сибирская. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|