Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2014
|
121.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2014:
|
1722 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 37.20g | Carb: 234.76g.
Breakfast: Цельное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Рисовый Плов, Сосиски, Раменский Кондитерский Комбинат Мини-Пирожные Крошковые "Baker House" Трюфель. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|