Elfje69's Journal, 11 February 2023

Elfje69's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Nix "dikke min" deze week 🤷 Ik denk dat mijn lichaam denkt "je gaat eerst maar weer eens slapen en ontstressen vóór ik weer mee wil werken" Nou ja, gewoon doorbikkelen ff. Dinsdag/woensdag even een "weekendje" weg met manlief en een fles champagne 🥂🍾 Vóór die tijd nog ff netjes gedragen 🤞🏼

179.7 lb Lost so far: 25.4 lb. Still to go: 16.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 February 2023:

1405 kcal

Fat: 105.25g | Prot: 77.67g | Carb: 24.06g. Breakfast: Debic Slagroom 35%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . Lunch: Zwagerman Zeeuws Spek, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Groente, Bloemkoolpuree, AH Speklap. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Marsepeinijs. more...

losing 0.7 lb a week

35 Supporters Support

Comments

Prima toch ,Elfje! Fijn weekend!

11 Feb 23 by member: Biene Mays

Maar wel een min 💪🏻

11 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

Geniet van je weekend 😘

11 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

Oeh wat romantisch, een Valentijnstripje 🥰Waar gaat de reis naar toe?

11 Feb 23 by member: SabineS85

Ik ben het met je lichaam eens. 😬❤️ Hoop dat je dinsdag/woensdag een beetje kunt ontspannen.

11 Feb 23 by member: Dappere-Dodo

Alvast veel plezier. 🥰

11 Feb 23 by member: Dappere-Dodo

🥂 wise body

11 Feb 23 by member: Naphthacat

Wel iets min. Misschien heeft het lichaam wel gelijk🙄. Sterkte enne wel een leuk vooruitzicht 💋💜

11 Feb 23 by member: claudet57

Rotterdam, hotelkamer met bubbelbad en privé sauna. Ons 20 jaar-samen vieren 😍

11 Feb 23 by member: Elfje69

Zaaalig 😍 genietervan

11 Feb 23 by member: Naphthacat

Thx Naphta 🥰 ik ga eens even in jouw feed kijken hoe je operatie is gegaan!

11 Feb 23 by member: Elfje69

Wat leuk, lekker genieten samen 🥂🍾

11 Feb 23 by member: Rommeltjes

Thx Rommeltjes, we gaan ons best doen ☺️

11 Feb 23 by member: Elfje69

Yup, je lichaam komt in opstand. It’s all about self love

11 Feb 23 by member: caafje


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Elfje69's weight history

view complete history

Elfje69's Journal, 11 February 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Elfje69's weight history