Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
146.8 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 51.70g | Carb: 79.58g.
Breakfast: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Bram Ladage Patat, AH Ravigottesaus, Oceansea Krokante Visfrietjes. Dinner: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Jumbo Mini Kaashapjes, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
hahahaha mijn gewicht is 666 hier moet ik om lachen 👹
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Gerrika, je bent in een week tijd al bijna 2 kilo kwijt
11 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Eh Biene Maandag woog ik 67.5 dus dat klopt niet helemaal wat je zegt. Eten is nog niet op pijl dat weet ik, het zou meer mogen zijn maar een normaal calorieen aantal binnen krijgen schiet er nog regelmatig bij in nu. Komt vast goed als alles straks weer normaler is.
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Gerrika , ik reken altijd 7 dagen als 1 week, dus zaterdag tot zaterdag!
Je hebt een zware tijd nu, dat kost je veel energie, dat begrijp ik ! Blijf goed voor jezelf zorgen🍀💚! Hoe is het nu met je moeder?
11 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Ze vinden iedere keer weer wat extra's 🙄. Nu zijn de nieren weer nier goed en blijkt ze maagzweren te hebben. Ze komt sowieso niet thuis om daar op Nijmegen te wachten. Tussen werk, gezin, huishouden, ziekenhuis en al dat soort gedoe probeer ik in ieder geval gezond te eten. Ik word een beetje geleefd nu en er is nog geen zicht op rustiger vaarwater helaas.
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
He bah Gerrika, het is een beetje overleven zo.
|
Heftig, Gerrika! Als je niet moet werken af en toe proberen om voor jezelf wat “ me-momenten” in te plannen om je batterij 🪫 weer op te laden, zodat je dit vol kunt houden! Heel veel 💪 en geluk🍀! ❤️ onder de riem!
11 Feb 23 by member: Biene Mays
|
Hectische tijd. Wat naar dat er steeds meer bijkomt, lijkt nog een lange weg te worden. Sterkte voor jullie 💋💜.
11 Feb 23 by member: claudet57
|
11 Feb 23 by member: claudet57
|
11 Feb 23 by member: SabineS85
|
Thx lieffies 🫂. Helaas kan deze neuroot/perfectionist dingen ontzettend moeilijk maar op het beloop laten. Dus ik geef overal wat ik kan 💪. Soms lukt het niet helemaal en daar baal ik dan flink van. Zal de aard van het beestje wel zijn 🤣🤣
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Dus je maakt het jezelf ook nog eens lekker moeilijk. Heerlijk, die zelfsabotage 🥸 Maar ik herken het wel, juist in perioden van stress wil je de controle houden en is iets uit handen geven nog lastiger.
11 Feb 23 by member: SabineS85
|
11 Feb 23 by member: Gerrika G
|
Sterkte Gerrika, luister goed naar je lichaam, juist in die hectische tijd. Vreselijk als je zo geleefd wordt, maar het zal beter worden 🍀
11 Feb 23 by member: Wow34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|