|
vorige week begonnen met een nieuw start
nou niet gelukt was een drama week ,..
wie weet lukt het deze week wel ...
goede fijne week allemaal 💪👍
groetjes Robbie 🥰
|
219.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
551 kcal
|
Fat: 11.19g | Prot: 39.18g | Carb: 66.12g.
Breakfast: Lidl Fijn Volkoren , AH Roasted Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Kips' Crème Paté, Lord Nelson Groene Thee, Kips' Crème Paté, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Roasted Kipfilet. Snacks/Other: AH Roasted Kipfilet, AH Golden Delicious, Koffie, Leidingwater. more...
|
|
3012 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
|
|
Dramaweek qua eten of andere dingen? Hopelijk is deze week beter 😘
|
Gewoon mijn hoofd zit te vol , ben begonnen met EMDR behandeling Mindfulness en is bijna Valentijnsdag en dan is het een jaar geleden van mijn liefje der euthanasie dag 😢 en mis ze elke dag en heb veel stress en dan snaai ik heel veel ,.....
06 Feb 23 by member: robbievos
|
|
|
Dank je 🥰 komt ooit wel goed ....
06 Feb 23 by member: robbievos
|
Al een jaar geleden. Gaat de tijd zo snel😲 veel sterkte en stap voor stapā¤
06 Feb 23 by member: brigensam
|
Ja een jaar alweer lijkt lang , maar ook weer zo kort 😥
06 Feb 23 by member: robbievos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robbievos's weight history
|