Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
259.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 131.25g | Carb: 168.69g.
Breakfast: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Мандарины. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Самокат Печеночные Оладьи, Fitstart Гречка Зелёная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Шоколадница Салат Норвежский. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|