Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 125.75g | Carb: 98.22g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Вдохновение Шоколад Классический, Увелка Каша Ячневая , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishutka1978's weight history
|