|
:///
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
2986 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 224.91g | Carb: 315.44g.
Breakfast: Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Steel Power Long Casein, Пятерочка Банан, Магнит Банан. Lunch: Котлета Куриная, Pure Protein Whey Protein, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Банан, Магнит Банан, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Яндекс Лавка Халуми. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|