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Non credo ai miei occhi.
Questa settimana, nonostante ho fatto il porcellone ho perso 1,2 Kg.
MAGNIFICO !!!!!!!!
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242.7 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 December 2014:
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3208 kcal
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Fat: 116.03g | Prot: 112.49g | Carb: 374.97g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Lunch: Carote, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta. Dinner: Limoncello, Nestlé Galak, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Arance. more...
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2913 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.6 lb a week
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