|
🐷
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
2986 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 225.43g | Carb: 281.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ашан Киви, Киви, Молоково Молоко 3,2%, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Steel Power WCS Complex. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Steel Power WCS Complex. Dinner: Жаренки Чебурек с Мясом, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Сердце Куриное, Куриные Сердечки в Сметане, Котлета Куриная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|