|
не айс конечно 😞но хоть что то
|
185.0 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 49.25g | Carb: 37.62g.
Breakfast: Кекс творожный, Ближние Горки Шашлык из Свинины. Lunch: Славянка Чехарда. Dinner: Овсяноблин, Салат овощной. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кекс творожный. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|