Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 133.53g | Carb: 176.80g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Zero Маффин Тирамису, Rosso Миндаль, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, President Сыр Бри. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Ашан Свити, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|