|
несколько дней вкусной еды на работе в честь наступающего НГ даром не прошли 😵.... даже хорошо, что сам НГ я буду встречать в компании ОПГ 😻😻😻 Кузя-Мася-Муся (ну и, возможно, Черныш-Буржуй зайдут) - поэтому я и готовить ничего не буду толком,и подсчитать КБЖУ смогу легко,да и вообще скорее всего спать лягу 🤷, только старый год провожу (и даже без шампанского,я его открывать не умею))
|
143.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 22.47g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Dinner: Степанов Холодец Домашний . Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
 Comments
Натали, я тоже не умела. А потом очень надо было, а дома никого не было - открыла 😁 Без жертв и порчи имущества. Только пробка в первый раз в потолок засадилась.
30 Dec 22 by member: Annika_V
|
Анн, это ты так тонко намекаешь мне, что НГ без шампанского не НГ,и надо обязательно купить🍾и попробовать её открыть?
30 Dec 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
30 Dec 22 by member: Annika_V
|
У меня без шампанского. Но у меня и не НГ🤷♀️
30 Dec 22 by member: Annika_V
|
Анн, выздоравливайте всей семьёй быстренько ❤️
30 Dec 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
30 Dec 22 by member: Annika_V
|
доброе утро ☕ да это вода и соль,вот и вес взлетел...не переживайте.с Наступающим Новым Годом 🎄🎁
31 Dec 22 by member: milkevolf
|
С наступающим новым новым годом 🎄🎄🎄
31 Dec 22 by member: _Стройная
|
milkevolf,с наступающим новым годом 🎉🎉🎉! А вес за сегодня-завтра ещё прибавится 😁, солью к концу января (считать начну со 2го))
31 Dec 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
_Стройная,Шаганэ,с наступающим 🎉🎉🎉
31 Dec 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|