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Meine Waage ist krank. Ich kann das gar net glauben.
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303.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2014:
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2230 kcal
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Fat: 79.13g | Prot: 75.48g | Carb: 299.28g.
Breakfast: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Nutella Nutella, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Banane, Frischkäse Light, Maximum Natur Lachsschinken, Zucker, Fettarme Milch, Tee ungesüßt. Dinner: Clementinen, Fanta Orange, Strauchtomaten, Kohlrabi, Norma Roggenbrötchen, Maximum Natur Lachsschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Frischkäse Light. Snacks/Other: Mövenpick Brombeer Creme Fraiche, Balisto Korn-Mix, Storck Werthers Original Karamell, Kinder Riegel (21g), Haribo Gummibärchen, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Kekse. more...
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losing 9.3 lb a week
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