|
Уменьшаемся потихоньку. Добавила миндальную пасту - срывов на углеводы в разы меньше.
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2014:
|
1079 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 31.40g | Carb: 136.88g.
Breakfast: Пекарня на Вишневой Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Ореховая Лавка Миндальная Паста. Lunch: Сало, Мягкая Белая Булка, Mirel Пирожное Муравейник, Грабли Перловка с Перцем, Котлета Рыбная, Сметана, Борщ Украинский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyrebird's weight history
|