Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 120.74g | Prot: 68.32g | Carb: 169.91g.
Breakfast: Бухта Изобилия Креветки в Панировке, Новый Океан Креветки в Панировке , Авокадо Авокадо Хасс, Президент Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Viva Nut Папайя, Папайя. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|