Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 144.53g | Carb: 93.78g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Президент Сыр Бри, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Миндаль, Egg White. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Кокосовое Масло, Царь Гречневая Соба, Шефмаркет Курица Грудка. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|