Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 13 December 2022

132.9 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1222 kcal

Fat: 12.31g | Prot: 55.13g | Carb: 236.60g.   Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Еко Икра из Кабачков, Магнит Икра Минтая Соленая, Ларица Кукурузная Крупа. Dinner: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Мёд, Мандарины. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Монастырские. more...

2257 kcal

Activities & Exercise: Teaching - 3 hours and 51 minutes, Cooking - 36 minutes, Google Fit - 19 hours and 33 minutes. more...