Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 47.78g | Carb: 358.85g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Монастырский Двор Хлеб Дарницкий, Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Кабачок, Аджика, Лук, Всех Благ Пшено. Dinner: Азифуд Семечки Очищенные, Мёд, Невская Мельница Хлебцы Монастырские. Snacks/Other: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Хурма. more...
|
|
2262 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Cross Training - 3 minutes, Washing Dishes - 18 minutes, Cooking - 36 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 51 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|