Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 141.12g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pure Protein Whey Protein, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Глобус Картофель Бейби Запечённый, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Ашан Клубника Свежая, Меркурий Сырники Жареные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|