Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 120.13g | Carb: 143.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Яйцо, ДОМ Спинка Куриная Дом, Союз Пищепром Хлопья Зерновые. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|