|
верю в то что новый год встречу с первой цифрой на весах 8⃣очень этого хочу и верю. восьмёрка я тебя жду.
|
200.8 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 53.60g | Carb: 102.44g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Плюшка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Помидор Соленый, Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Капустный салат, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|