Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 64.77g | Carb: 125.91g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Вкусвилл Крабовые Палочки, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Борщ. Dinner: ВкусВилл Торт Монтблан. Snacks/Other: Зеленика Батат Сушеный, Зеленика Батат Сушеный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
15 Nov 22 by member: Natalka.K.
|
Даже какие-то неожиданные, если честно
15 Nov 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|