schamanin's Journal, 19 June 2011

Oh ha! Jetzt kommt der obligatorische Stopp... Aber egal. Mir geht es ja gut :-)

193.1 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 43.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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2158 kcal

Fat: 92.85g | Prot: 65.43g | Carb: 165.80g.   Breakfast: Vollkornbrot, Frischkäse Dip. Lunch: Zitronenkuchen Dr. Oetker aus Backmischung. Dinner: Zuericher Geschnetzeltes mit Gemüse und Nudeln. Snacks/Other: Pinot Grigio. more...

2379 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...