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Justo essa semana to inchada por cta do período menstrual...mas vamos lá!!
Vamos ao fim da OPO, acho q não vou alcançar por cta desse inchaço mas tdo bem, um dia ele vai embora =/
Ah, se alguém for chorar pelos resultados, peço encarecidamente q venham chorar aki na represa, hj ta chovendo mas não é o suficiente.. ta faltando água em SP ehehe...
Beijokas, bora trabalhar!!
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233.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2014:
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1395 kcal
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Fat: 103.31g | Prot: 87.96g | Carb: 26.31g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme De Leite, Menina Leite de Coco, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal, Café Tiradentes Café Tiradentes. Lunch: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Tomates, Alface. Snacks/Other: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
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losing 0.7 lb a week
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