Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 123.65g | Prot: 70.44g | Carb: 207.25g.
Breakfast: Перекресток Сырники. Lunch: Рестория Шеф Манты с Мясом. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|