Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 73.40g | Carb: 163.59g.
Breakfast: Окей Лазанья с Мясом , Magellan Какао-Порошок, Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Щедрые Хлебцы Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Magellan Какао-Порошок, Какао, Какао-Порошок (Несладкий). Dinner: Картошка Печеная, Джон Джоли Салат Джон Джоли , Биточки. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|