elena.kurzina's Journal, 06 November 2022

Вот, что сон животворящий делает🛌🥱Проспала с 1 ночи до 10 утра...сто лет столько не спала)

148.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2369 kcal

Fat: 72.88g | Prot: 156.81g | Carb: 287.92g.   Breakfast: Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Красная Цена Сгущенка, Варенька Варенье Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красная Цена Молоко 1,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пирожникофф Зефир Апельсиновый. more...