Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
2585 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 136.26g | Carb: 417.07g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Журавли Хлеб Литовский Новый , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Каша. Dinner: БМК Сосиски Детские Гост, Пятерочка Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Other: KDV Мини Эклеры с Печёным Яблоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|