Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
2517 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 86.92g | Carb: 329.29g.
Breakfast: Какао, RED Шоколад Карамельный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черная Смородина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Президент Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебец, ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс. Dinner: Царь-продукт Винегрет, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Ozon Блинчики Домашние. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|