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Ai 19h. Ayer costillas y ensalada. Hoy desayuno fuerte.
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151.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
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2061 kcal
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Fat: 154.47g | Prot: 118.80g | Carb: 43.97g.
Breakfast: Hacendado Sobrasada, Pan Keto, Huevo, Aguacate, Yosoy Bebida de Avena, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Aguacate, Aceitunas Verdes, Huevo, Sarita Tomate Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Ternera, Hacendado Queso Semicurado de Cabra. Dinner: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur Griego Natural, El Pastor Queso de Cabra Semicurado, Consorcio Anchoas del Cantabrico, Pan Keto Diet Doctor. more...
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gaining 1.5 lb a week
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