|
кд
|
136.2 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 104.79g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сахалин Рыба Икра Нерки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Сахалин Рыба Икра Нерки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гороховый Суп. Dinner: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Творог Детский Клубника, Красногорский Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Вкусвилл Пирожное «Шу с Брусникой», San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|