Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 117.03g | Carb: 173.66g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Сардельки Детские, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Теремок Варенье Вишневое, ВкусВилл Блины с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красногорский Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Конфеты Карамелло в Шоколаде. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
23 Oct 22 by member: beefsteakz
|
Ну это ещё ничего, на неделе и сильнее заливало. Не знаю, может пмс, может просто ем много :D
23 Oct 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|