|
Haha heeft het toch nog nut gehad dat gevreet, mijn darmen zijn leeg 🤣🤣
|
162.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 74.53g | Carb: 46.10g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Saksische Leverworst, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: AH Paddenstoelenmix, Uien, Gebakken Ei. Snacks/Other: Coop Komijnekaas 20+, AH Gemengde Gezouten Noten, Coca-Cola Zero Vanilla. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|