Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 17 October 2022

день тюленя в шаговой доступности к кухне и холодильнику не прошёл даром 🤪

141.5 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1765 kcal

Fat: 65.28g | Prot: 47.37g | Carb: 231.13g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Буренкин Луг Творог 30%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

3235 kcal

Activities & Exercise: Teaching - 9 hours and 36 minutes, Driving - 27 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 13 hours and 3 minutes. more...