Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 141.97g | Carb: 136.23g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Форшмак из Сельди. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Стейк из Семги Охлаждённый . Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Шебекинские Макароны Вареные, Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Карамелло в Шоколаде, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
моя дорогая,от сердца и почек прими мой цветочек🌹💋
16 Oct 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Спасибо, Светик! ❤️❤️❤️
Вчера уж было расстроилась, что пошло опять вверх, но вроде не так все плохо)
16 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Так держать Юляшка и ни шагу назад!🤗🌹
16 Oct 22 by member: littlEnergizer-220v
|
16 Oct 22 by member: Arodaxis
|
16 Oct 22 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|