Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
2566 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 113.61g | Carb: 301.60g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Эконива Биойогурт 3,2%, Банан. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Русский Хлеб Драники с Мясом. Dinner: Пишмание, Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Курица Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|