Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
163.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 50.50g | Carb: 124.69g.
Breakfast: Dziugas Сыр Пармезан 40%, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Белковый Омлет, Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Лента Питахайя. more...
|
gaining 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|