Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Anna Yurchenko
Journal
Anna Yurchenko's Journal
Anna Yurchenko's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 343
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 March 2024
Weigh-in:
170.6 lb
lost so far:
5.7 lb
still to go:
42.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.2 lb a week
19 February 2024
Weigh-in:
171.7 lb
lost so far:
4.6 lb
still to go:
43.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 12.3 lb a week
18 February 2024
Weigh-in:
173.5 lb
lost so far:
2.9 lb
still to go:
45.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 9.3 lb a week
17 February 2024
Спустя десятки лет поисков нашла ключ к сжиганию жира. Две недели тренируюсь 2 раза в неделю и худею. Ранее тренировки были каждый день, но не худела.
Это диета по гликемическому индексу. Результат -2 кг за неделю.
Единственное, я себя не ограничиваю в количестве съеденных продуктов с низким индексом, но при этом все равно худею, калории не считаю. Хотя диета рекомендует ещё и считать калории.
add comment
17 February 2024
Weigh-in:
172.2 lb
lost so far:
4.2 lb
still to go:
44.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 10.8 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Anna Yurchenko's weight history
view complete history