|
Худеть !
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
2314 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 274.25g | Carb: 115.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pure Protein Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Pure Protein Whey Protein, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Сливы, Сливы, Pure Protein Whey Protein, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Французский Салатный Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Сливы, Сливы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|