|
schommel schommel 😬😬
|
163.1 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 68.83g | Carb: 26.84g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dinner: Jumbo Ribkarbonade, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Schouderham, Witlof. Snacks/Other: Jumbo Gezouten Cashewnoten . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Ik ben benieuwd wat de mijne ervan vind vandaag....
06 Oct 22 by member: keto_danny
|
Dit was niet wat ik in gedachten had maar ik moet het er maar mee doen 🤪
07 Oct 22 by member: Gerrika G
|
Ik hoop ook op een whoosh, maar meestal krijg ik die dan niet 🙈
07 Oct 22 by member: keto_danny
|
Die schommelingen willen ons van de wijs brengen maar dat laten we niet gebeuren!
We gaan stug door totdat de cijfers weer omlaag gaan 💪🏻💪🏻💪🏻
07 Oct 22 by member: Chrisje.66
|
Laat ik ook niet toe hoor, ik doe het super netjes!
07 Oct 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|